Teile Momente - teile vhs-Kurse! Hier online durchs Herbst-Heft blättern ...
Das neue Programmheft für das Frühjahr 2025 erscheint am 6. Januar 2025 und wird wie immer an vielen Stellen in Halstenbek und Rellingen sowie in der vhs Halstenbek ausliegen.
Du möchtest einen Kurs erst einmal ausprobieren? Das ist (fast) immer möglich! Frage nach einer Schnupperstunde für ein Angebot, das dich interessiert. Ruf' uns im vhs-Büro an: 04101 4912800 oder schicke eine E-Mail an info@vhs-halstenbek.de.
Möchtest du an einem Kurs teilnehmen, der schon begonnen hat? In vielen Kursen ist das möglich und du kannst dort einfach einsteigen auch wenn sie schon begonnen haben. Die Gebühr wird dann angepasst.
Nicht alle unsere Räume oder Kurse sind barrierefrei. Bitte zögere nicht, uns anzurufen oder zu schreiben, damit wir deine Teilnahme an Kursen erleichtern oder möglich machen können: Tel. 04101 4912800 oder schreibe eine E-Mail an info@vhs-halstenbek.de. Vielen Dank!
+++ Informationen zu Deutschkursen / Integrationskursen hier +++
Bodyfit
Funktionelles Training für für eine starke Mitte
Dieser Kurs stärkt den gesamten Körper mit Schwerpunkt auf die Körpermitte, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wirst du fit für die Herausforderungen des Alltags. Abgerundet wird das Training durch eine entspannende Dehnungsphase für mehr Flexibilität und einen erholsamen Schlaf.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, die Gebühr wird dann angepasst!
immer donnerstags, 19:50 -20:50 Uhr
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Der Kamera- führerschein
Fotografieren statt Knipsen!
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du, deine Kamera gezielt einzusetzen und von der Programmautomatik zu einer kreativeren Fotografie überzugehen. Du wirst die grundlegenden Einstellungen wie Blende, Verschlusszeit und ISO-Werte verstehen und anwenden können, um beeindruckende Bilder zu schaffen. Der Kurs richtet sich an Fotografie-Einsteiger und Hobbyfotografen, die das Potenzial ihrer Kamera voll ausschöpfen möchten.
Bitte eigene Kamera mit Bedienungsanleitung mitbringen.
Do. 05.12.2024
18:30 - 21:00 Uhr
22,50 EUR
Zumba® Fitness
Für Fortgeschrittene
Tanzen, schwitzen und dabei fit werden!
In diesem Kurs trainierst du deine Kondition zu mitreißender lateinamerikanischer Musik und bringst dein Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch gezielte Bewegungen stärkst du den gesamten Körper, aktivierst zahlreiche Muskelgruppen, verbesserst deine Koordination und schärfst dein Gleichgewicht.
Lass dich von der Energie der Musik und der Motivation der Gruppe tragen – und spüre, wie du Schritt für Schritt fitter wirst!
ab Fr. 27.09.2024
17:40 - 18:40 Uhr
späterer Einstieg ist möglich!
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Linolschnitt - Grundkurs
Von der Gestaltung bis zum Druck!
Hier lernst du die Grundtechniken des einfachen Linolschnittes kennen. Wir erstellen 1 - 2 Motive für deinen eigenen individuellen Druck.
Die Motive werden von dir selbst erstellt, ausgeschnitten und final in einer 1/5 Auflage im Hochdruckverfahren gedruckt.
Am Ende des Kurses hältst du dein eigenes Unikat in den Händen!
Drei Termine:
Dienstag • 11. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstag • 18. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstag • 25. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Foto-Club “Zur Blende 8”
Ein neues Forum für alle Foto-Interessierten!
Wir wollen uns regelmäßig treffen, um über Fotografie zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen und um unsere Arbeiten zu präsentieren und dabei konstruktives Feedback zu erhalten! Gemeinsam arbeiten wir an unterschiedlichen Themen der Fotografie in Form von Workshops und Vorträgen.
Der Leiter des Clubs, Andreas Pflug, ist ein erfahrener Fotograf und hilft dir, deine Fähigkeiten als Fotograf*in zu verbessern. Darüber hinaus steht er bei technischen Fragen zu Kameras, Software oder Fotobearbeitung usw. zur Verfügung.
Erster Treff am Mittwoch, 11.09. um 18:30 Uhr
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Winterpilz- wanderung
Ab in die Winterpilze?! Ja, genau!
Pilze gibt es das ganze Jahr über und die Winterpilzsaison ist etwas ganz Besonderes. Es geht gemeinsam in den Wald, der mit viel Glück schneebedeckt ist.
Wir machen uns auf die Suche nach einer Handvoll Pilzarten, die dem Frost und der Kälte trotzen. Im Winter findet man nämlich neben Vitalpilzen, wie den Zunderschwamm und die Schmetterlingstramette, auch einige Speisepilze: Austernseitlinge oder das Judasohr (Mu-Err-Pilz) heißen die gesuchten Exemplare.
Nach einer kurzen Kennlernrunde geht’s auch schon los mit der Pilzexkursion im frostigen Wald.
Im Anschluss besprechen wir die Funde bei einem Becher wärmendem Tee oder Kaffee.
So. 23.02.2025
9:00 - 12:30 Uhr
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Tänze aus aller Welt
Tanzen ohne Tanzpartner*in! Es sind wieder Plätze frei!
Wir gehen gemeinsam auf eine Reise durch die Vielfalt der Tänze aus verschiedenen Kontinenten.
„In jedem Menschen steckt ein Tänzer!" (Rudolf von Laban)
Dieser Kurs ist mehr als nur das Erlernen von Tanzschritten. Ob dynamisch kraftvoll oder eher ruhig besinnlich, im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl die Vermittlung traditioneller Tänze aus dem Mittelmeerraum als auch Choreographien zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Start am Freitag, 13.09.2024
18:40 - 20:10 Uhr
Gebühr: 136,00 EUR
ein späterer Einstieg ist möglich!
mehrDein Bildungsurlaub
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Bildungsurlaub: MBSR-Kompaktkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Stressmanagement bei Doppelbelastung
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vhs-Digitalkurs: Bildungsurlaub MS 365 – produktive Kollaboration Effektive Teamarbeit durch konsistente Workflows
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Teile dein Wissen mit anderen - komm' zu uns uns als Kursleitung!
Finde bei uns eine kreative und abwechslungsreiche Tätigkeit in einem offenen und wertschätzenden Umfeld.
+++ aktuell +++
Kursleitungen mit Leidenschaft für das Kochen und die Vermittlung kulinarischer Fertigkeiten für Kochkurse gesucht!
Kursleitung für Meditationskurse gesucht!
Bitte bei Beate Lorkowski melden: 04101 491 28 78 oder lorkowski@vhs-halstenbek.de
Hier gleich zum Bewerbungsformular für Kursleiter*innen!
Kita-Weiterbildungsprogramm 2025
Das neue vhs Kita-Weiterbildungsprogramm 2024 mit über 110 Kursangeboten ist da!
Wir sind "nun - norddeutsch und nachhaltig"
Die vhs Halstenbek ist als erste Volkshochschule Norddeutschlands „nun-zertifiziert“!
Wir verpflichten uns damit zu einer nachhaltigen und zukunftsfähigen Entwicklung von der wir alle profitieren.